Combien de temps pour marcher sur la Muraille chinoise?

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Écrit par Isabella Torres
10/04/2025 6-min de lecture

Parcourir la totalité de la Grande Muraille peut sembler si décourageant que les visiteurs pourraient légitimement se demander « Combien de temps faut-il pour parcourir la Grande Muraille, au juste ? »

Cependant, même si vous ne parcourez pas toute la muraille, explorer quelques-uns de ses segments les plus emblématiques est indispensable pour tout voyageur audacieux.

Dans cet article, je vais expliquer en détail combien de temps il faut réellement pour parcourir les différentes sections de la Muraille et vous guider pas à pas dans l’expérience de parcourir cette structure historique.

The Great Wall of China Cover

Comprendre la longueur de la Grande Muraille de Chine

Vous êtes-vous déjà demandé quelle est la longueur de la Grande Muraille de Chine ? Avec plus de 21 000 kilomètres (13 000 miles), elle ressemble à un gigantesque dragon de pierre zigzaguant entre montagnes et plaines. 

Mais elle n'a pas été construite en une seule fois ! Chaque dynastie a érigé de nouvelles sections, formant ainsi une mosaïque fascinante d'histoire et d'édifices.

Grande Muraille de Chine

Bien qu'elle mesure 13 171 miles de long et ait traversé des siècles, il est impossible de la parcourir dans son intégralité aujourd'hui. Certaines portions sont totalement délabrées et abandonnées aux éléments, tandis que de nombreuses sections ont été restaurées et sont facilement accessibles. 

C'est tout simplement impressionnant de plonger dans l'histoire et de se trouver dans un lieu vieux de plus de 2,5 millénaires. Que vous marchiez quelques heures ou plusieurs jours, la visite de la Grande Muraille de Chine est incontournable !

Parcourir toute la Grande Muraille : Est-ce vraiment possible ?

Pour de nombreux aventuriers, parcourir toute la Grande Muraille de Chine est un rêve. Mais est-ce réellement faisable ? Techniquement oui, mais en pratique, c'est un exploit incroyable que très peu de personnes ont osé tenter.

La Grande Muraille s'étend sur plus de 21 000 kilomètres (13 000 miles). Elle traverse des déserts, des montagnes et des terrains accidentés, et si vous parveniez à marcher 30 km (18 miles) par jour, il vous faudrait au moins entre 18 mois et 2 ans pour la traverser, si toutes les conditions étaient idéales et sans aucun contretemps.

Escalader la Grande Muraille

Cependant, plusieurs facteurs rendent cette aventure presque impossible :

  • Sections détruites et inaccessibles - De nombreuses parties de la muraille se sont effondrées, tandis que certaines sont enfouies sous le sable et de jeunes arbustes de genêt, les rendant impraticables.

  • Terrain extrême - Certaines portions exigent de franchir des montagnes escarpées, ce qui les rend encore plus difficiles.

  • Zones restreintes - Certaines sections de la Muraille traversent également des zones militaires ou des propriétés privées, ce qui les rend techniquement interdites.

  • Défis météorologiques - De plus, des hivers rigoureux, des étés torides et des tempêtes soudaines et imprévisibles peuvent compliquer la randonnée en haute montagne.

Malgré tous ces obstacles, quelques aventuriers audacieux se sont lancés dans cette expédition épique. En 1984, l'explorateur britannique William Lindesay fut l'un des premiers Occidentaux à entreprendre une expédition pédestre le long de la Muraille.

Explorateur britannique William Lindesay

Depuis, seules quelques personnes ont réussi à parcourir de vastes portions de la Muraille. La traverser est réalisable, mais loin d'être facile !

Pour le visiteur moyen, les atouts majeurs de la muraille résident dans ses portions restaurées avec soin, qui permettent de profiter de son histoire et de sa splendeur sans avoir à affronter une expédition de plusieurs jours.

Sections populaires et durée de marche

Comme il est impossible pour le voyageur moyen de parcourir la muraille en entier, la meilleure façon de découvrir la Grande Muraille de Chine consiste à visiter quelques-unes de ses sections les plus emblématiques et les mieux conservées.

Voici un aperçu des zones les plus célèbres et du temps nécessaire pour les parcourir :

1. Badaling – La plus touristique et la plus accessible

Badaling est la section la plus populaire et la mieux entretenue de la Grande Muraille. Le sentier est large et entièrement restauré, équipé de rampes métalliques et de garde-corps, ce qui en fait l'un des tronçons les plus faciles à parcourir.

Il faut de deux à trois heures pour l'explorer, selon l'étendue de ce que vous souhaitez découvrir.

Cette zone est idéale pour les familles, les néophytes et ceux qui recherchent une expérience à la fois pratique et authentique.

Badaling Great Wall

2. Mutianyu – Scénique et conviviale

C'est l'une des sections les mieux conservées et elle accueille moins de touristes que Badaling. De plus, la muraille y est mise en valeur par un magnifique décor naturel.

La randonnée dans cette zone prend généralement 2 à 4 heures, avec des montées douces et des escaliers.

Il est également possible de monter par téléphérique et de redescendre en toboggan, offrant ainsi une visite facile et amusante pour les voyageurs de tous âges.

3. De Jinshanling à Simatai – Le favori des randonneurs

C'est le paradis des amateurs de randonnée, avec un mélange de paysages restaurés et sauvages et des panoramas époustouflants sur des collines ondulantes.

Il faut 4 à 6 heures pour parcourir la section reliant Jinshanling à Simatai, avec des montées de difficulté moyenne à élevée.

Cette portion du parcours convient parfaitement à ceux qui souhaitent combiner aventure et charme traditionnel.

Jinshanling to Simatai

4. Jiankou – Sauvage et exigeante

La section de Jiankou est un tronçon difficile mais passionnant à parcourir, caractérisé par des montées très abruptes et des sentiers non restaurés.

Ce parcours demande une randonnée sur une journée entière et n'est pas recommandé pour les randonneurs novices.

Bien que les panoramas époustouflants et intacts valent l'effort, il est essentiel de rester prudent.

5. Gubeikou – Isolée et historique

Pour ceux qui souhaitent sortir des sentiers battus, Gubeikou offre un aperçu paisible et authentique de la Muraille.

Il vous faudra 5 à 6 heures pour parcourir cette section pratiquement non restaurée, ce qui en fait une destination idéale pour les passionnés d'histoire et les voyageurs audacieux en quête d'une expérience plus immersive.

Gubeikou

Facteurs influençant la durée de la marche

1. Niveau de forme physique

Tout dépend en réalité de la rapidité avec laquelle vous marchez — ainsi que de votre condition physique. Certaines sections sont plus faciles que d'autres, tandis que d'autres s’avèrent particulièrement ardues. 

Si vous n’êtes pas habitué à la randonnée et que vous n’avez pas réalisé d’ascensions sérieuses, il vous faudra un certain temps pour atteindre votre objectif final.

2. Conditions météorologiques

Le climat joue également un rôle important. Les mois d’été offrent une chaleur torride, alors que l’hiver peut être froid (avec parfois de la neige). Le printemps et l’automne, quant à eux, offrent des températures modérées et des paysages magnifiques. 

Organisez votre voyage en fonction de la météo afin de profiter d’une randonnée plus agréable.

La Grande Muraille au Printemps

3. Conditions du Mur

Prenez aussi en compte l’état du Mur lui-même. Certaines parties reconstruites, comme Badaling, bénéficient de surfaces en asphalte et de passerelles simples. 

Les sections plus sauvages, comme Jiankou, ne sont pas entretenues et se révèlent plus accidentées et rugueuses. 

Bien comprendre le terrain vous aidera à choisir la section qui correspond le mieux à vos attentes et à votre esprit d’aventure.

Conseils pour marcher sur la Grande Muraille

1. Apportez l'essentiel

  • Beaucoup d'eau - Il y a peu de vendeurs sur la Grande Muraille, il est donc primordial d'emporter de l'eau avec vous.

  • Snacks ou barres énergétiques - Certaines sections impliquent des heures de randonnée sans kiosques de restauration.

  • Un petit sac à dos - Pour transporter uniquement l'essentiel, sans poids superflu.

  • Un chargeur portable - Pratique pour garder votre téléphone chargé afin de consulter cartes et photos.

2. Planifiez votre itinéraire et vos transports

Certaines sections sont plus facilement accessibles, comme Badaling et Mutianyu (depuis Pékin).

Les sections plus éloignées, telles que Jinshanling et Gubeikou, demanderont un peu plus d'effort et de temps pour y accéder, soit en voiture privée, soit via une visite guidée.

Si vous envisagez de randonner sur une partie d'une section, assurez-vous d'organiser un transport pour revenir à votre point de départ.

Mutianyu

3. Préparez-vous aux efforts physiques

Certaines zones comportent plusieurs milliers de marches raides, il est donc préférable d'être en bonne condition physique. Si vous n'êtes pas habitué à marcher, commencez par une des sections les plus faciles, comme Badaling ou Mutianyu.

N'hésitez pas à faire des pauses et à vous reposer. Aucune pression !

4. Portez l'équipement adéquat

Des chaussures de randonnée offrant une bonne accroche sont indispensables (certaines sections sont rocheuses et raides). Habillez-vous en plusieurs couches pour faire face aux variations de température. Portez un chapeau, des lunettes de soleil et de la crème solaire — le soleil y est puissant !


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FAQ

1. Quel est le moment idéal pour découvrir la Grande Muraille ?

Le meilleur moment pour la visiter est au printemps (avril–mai) ou à l'automne (septembre–novembre), quand le climat est plus doux et la fréquentation moins intense.

2. Puis-je randonner en toute sécurité sur la Grande Muraille ?

Oui, la Grande Muraille est adaptée à la randonnée, mais restez vigilant(e) face aux pierres instables et aux zones glissantes sur les sections moins entretenues.

3. Y a-t-il de la nourriture et des aires de repos sur la Grande Muraille ?

Vous trouverez quelques stands de restauration et des zones de repos dans les sites les plus fréquentés, comme Badaling. Cependant, si vous envisagez une randonnée prolongée, il est recommandé d'emporter des provisions.

Conclusion

Faire du trekking sur la Grande Muraille de Chine est une expérience unique alliant histoire, aventure et paysages époustouflants.

Même si il est difficile de parcourir l'ensemble de la muraille, voir tout de même quelques tronçons des sections les plus emblématiques (Badaling, Mutianyu, ainsi que Jinshanling et Jiankou) constitue une excellente façon de découvrir ce prodige.

Alors, lacez-vous vos bottes de randonnée et préparez-vous à explorer l'une des plus extraordinaires merveilles de la planète !