Quanto tempo para caminhar a Grande Muralha da China?

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Escrito por Isabella Torres
10/04/2025 5-min de leitura

Caminhar por toda a Grande Muralha é tão intimidador que os visitantes entenderiam perfeitamente se perguntassem “Quanto tempo leva para caminhar pela Grande Muralha, afinal?”

No entanto, mesmo que você não percorra toda a muralha, visitar algumas das partes mais icônicas é essencial para qualquer viajante intrépido.

Neste post, quero detalhar exatamente quanto tempo leva para percorrer as várias seções da muralha e mostrar, passo a passo, como é a experiência de caminhar por essa estrutura histórica.

Capa da Grande Muralha da China

Entendendo o Comprimento da Grande Muralha

Já se perguntou qual é o comprimento da Grande Muralha da China? Com mais de 21.000 quilômetros (13,000 milhas), ela parece um gigantesco dragão de pedra que serpenteia entre montanhas e planícies. 

Mas nem tudo foi construído de uma vez só! Cada dinastia ergueu novos trechos, formando um mosaico fascinante de história e construções.

Grande Muralha da China

Embora tenha 13,171 milhas de extensão e tenha perdurado por séculos, hoje não é possível percorrer toda a sua extensão. Alguns segmentos estão completamente em ruínas e à mercê dos elementos, enquanto muitos outros foram restaurados e são de fácil acesso. 

É realmente inspirador voltar no tempo e se encontrar num lugar com mais de 2,5 milênios de existência. Seja você um caminhante de poucas horas ou de vários dias, visitar a Grande Muralha é imprescindível!

Caminhar por Toda a Grande Muralha: É Possível?

Para muitos viajantes aventureiros, percorrer toda a Grande Muralha da China é um sonho. Mas será que isso é realmente viável? Tecnicamente sim, porém, na prática é uma façanha extrema que pouquíssimos já tentaram.

A própria Grande Muralha se estende por mais de 21.000 quilômetros (13.000 milhas). Ela atravessa desertos, montanhas e terrenos acidentados e, se você conseguir caminhar 30 km (18 milhas) por dia, levaria pelo menos entre 18 meses e 2 anos para completá-la, caso todas as condições fossem ideais e sem contratempos.

Suba a Grande Muralha

No entanto, diversos fatores tornam essa jornada quase impossível:

  • Seções Destruídas e Inacessíveis - Muitas partes da muralha desmoronaram, enquanto outras estão enterradas sob areia e arbustos de retama, impossibilitando a travessia.

  • Terreno Extremo - Algumas áreas envolvem a travessia de montanhas íngremes, representando um desafio maior.

  • Áreas Restritas - Partes da muralha passam por territórios militares ou privados, estando, portanto, fora dos limites técnicos.

  • Desafios Climáticos - Invernos rigorosos, verões escaldantes e tempestades repentinas e imprevisíveis podem dificultar caminhadas de longa distância nas montanhas.

Apesar dos desafios, alguns viajantes destemidos embarcaram nessa aventura épica. Em 1984, o explorador britânico William Lindesay foi um dos primeiros ocidentais a se lançar em uma expedição a pé pela muralha.

Explorador Britânico William Lindesay

Desde então, apenas um pequeno grupo percorreu grandes trechos da muralha. Percorrê-la é viável, mas não é tarefa fácil!

Para o visitante comum, os principais destaques são as seções bem restauradas, que possibilitam apreciar a história e a grandiosidade da muralha sem enfrentar uma jornada de vários dias.

Seções Populares e Quanto Tempo Leva Para Caminhar

Como é impossível para o viajante comum percorrer toda a muralha, a melhor maneira de conhecer a Grande Muralha da China é visitando algumas das seções mais icônicas e bem conservadas.

A seguir, veja um panorama das áreas mais famosas e o tempo necessário para caminhar entre elas:

1. Badaling – A Mais Turística e de Fácil Acesso

Badaling é a parte mais popular e bem preservada da Grande Muralha. O percurso é amplo e foi totalmente restaurado, com corrimões e guarda-corpos de metal, tornando-o um dos trechos mais simples de percorrer.

Demora duas a três horas para explorar, dependendo do quanto você deseja conhecer.

Esta área é ideal para famílias, para quem visita pela primeira vez e para aqueles que buscam uma experiência prática, mas clássica.

Badaling Great Wall

2. Mutianyu – Pitoresco e Ideal para Famílias

É uma das seções melhor conservadas e atrai menos turistas do que Badaling. Além disso, a muralha aqui está inserida em um belíssimo cenário natural.

A caminhada geralmente leva 2-4 horas, com trechos de subida suaves e escadarias.

Há ainda a opção de subir por teleférico e descer de trenó, fazendo dessa visita algo fácil e divertida para pessoas de todas as idades.

3. De Jinshanling a Simatai – O Preferido dos Amantes de Trilhas

Este é o paraíso dos trilheiros, com uma combinação de paisagens restauradas e intocadas, além de vistas de tirar o fôlego das colinas ondulantes.

Demora 4-6 horas para percorrer o caminho de Jinshanling a Simatai, com subidas de dificuldade média a alta.

Esta etapa é perfeita para quem procura uma mistura de aventura e o charme do velho mundo.

Jinshanling to Simatai

4. Jiankou – Selvagem e Desafiadora

Um trecho exigente, mas emocionante, da muralha é a seção Jiankou, que apresenta subidas muito íngremes e trilhas sem manutenção.

Este percurso exige uma caminhada de um dia inteiro e não é recomendado para quem não tem experiência.

Mesmo que as vistas deslumbrantes e preservadas compensem o esforço, é importante ter cautela.

5. Gubeikou – Remota e Histórica

Para quem quer se afastar dos caminhos mais tradicionais, Gubeikou oferece um recanto tranquilo da muralha, com um clima bem autêntico.

Levará 5-6 horas para percorrer essa seção quase totalmente sem restauração, sendo perfeita para os amantes de história e viajantes aventureiros que buscam uma experiência mais profunda.

Gubeikou

Fatores Que Afetam o Tempo de Caminhada

1. Nível de condicionamento físico

Isso realmente depende da velocidade com que você caminha — e do seu nível de forma. Algumas partes são mais fáceis que outras, mas algumas podem ser realmente intensas. 

Se você não é um caminhante frequente, e se nunca realizou subidas desafiadoras, levará um tempo para alcançar seu objetivo final.

2. Condições climáticas

O clima é um fator enorme também. Nos meses de verão, o calor pode ser escaldante, enquanto no inverno pode fazer frio (e até nevar). A primavera e o outono são ideais, com temperaturas amenas e paisagens incríveis. 

Planeje sua viagem conforme as condições climáticas para aproveitar melhor a caminhada.

A Grande Muralha na Primavera

3. Condições da Muralha

Em seguida, considere a própria Muralha. As partes reconstruídas, como Badaling, são inclusive asfaltadas e contam com passarelas simples. 

As seções mais selvagens, como Jiankou, não recebem manutenção e são mais acidentadas e ásperas. 

Compreender o terreno pode ajudá-lo a identificar qual seção se adapta melhor a você e ao seu espírito aventureiro.

Dicas para Caminhar na Grande Muralha

1. Leve o Essencial

  • Muita água - Como há poucos vendedores na Muralha, é fundamental levar água suficiente.

  • Lanches ou barras energéticas - Algumas partes da trilha podem levar horas sem pontos de alimentação.

  • Uma mochila pequena - Para carregar somente o que você realmente precisa, evitando peso extra.

  • Um carregador portátil - Útil para manter seu celular carregado, pois você vai precisar de mapas e fotos.

2. Planeje Sua Rota e Transporte

Algumas seções são mais acessíveis, como Badaling e Mutianyu (de Pequim).

Seções mais distantes, incluindo Jinshanling e Gubeikou, demandam um esforço maior e mais tempo para chegar, seja por meio de veículo particular ou de um passeio organizado.

Se você pretende caminhar por parte de uma rota, não esqueça de organizar como retornará ao ponto de partida.

Mutianyu

3. Prepare-se para o Desafio Físico

Algumas áreas contam com milhares de degraus íngremes, por isso é importante estar em boa forma. Se você não costuma caminhar muito, comece por seções mais fáceis, como Badaling ou Mutianyu.

Faça pausas e descanse sempre que precisar. Sem pressa!

4. Vista o Equipamento Adequado

Use calçados de trilha com boa aderência, já que há trechos rochosos e íngremes. Vista-se em camadas para se adaptar às variações de temperatura. Não esqueça de usar chapéu, óculos de sol e protetor solar — o sol é forte!


Itens de Proteção Solar
Perguntas Frequentes

1. Quando é o melhor momento para visitar a Grande Muralha?

O melhor período para a visita é na primavera (abril–maio) ou no outono (setembro–novembro), quando o clima está mais ameno e há menos pessoas.

2. Posso caminhar com segurança na Grande Muralha?

Sim, a Grande Muralha é adequada para caminhadas, mas fique atento às pedras soltas e às áreas de pedra escorregadia nas partes menos restauradas.

3. Existem opções de alimentação e áreas para descanso na Grande Muralha?

Você encontrará algumas bancas de comida e pontos de descanso nos pontos mais visitados, como Badaling, mas se estiver planejando uma caminhada mais longa, é recomendável levar suprimentos.

Conclusão

Fazer trilha na Grande Muralha da China é uma experiência única que une história, aventura e paisagens de tirar o fôlego.

Embora caminhar por toda a sua extensão possa ser desafiador, mesmo apreciar alguns trechos das seções mais famosas (Badaling, Mutianyu, além de Jinshanling e Jiankou) é uma excelente forma de vivenciar essa maravilha.

Portanto, calce suas botas de trilha e prepare-se para embarcar em uma jornada por uma das maiores maravilhas do planeta!